cykl 6 tygodni

ok dzieki za wypowiedzi. W sumie dobrze ze radzicie mono ( w wiekszosci) bo zawsze troche $ sie zachowa na nastepne cykle:) Tym bardziej ze to 1 cykl i te 6 tygodni trzymać diete full + zero % + intensywny trening to mimo wszytsko nie jest taka łatwa sprawa i lepiej uczyc sie na tanich odżywkach a nie stackach :) pozdrawiam

zle myslisz robisz cykl 6-8 tygodni i 2 miesiace odpoczynku ile masz tej krety?

Prawda jest taka ze jak zaczniesz cwiczyc i zrobisz cykl 6 - 8 tygodni porzadnego, uczciwego FBW 3x w tygodniu z cwiczeniami zlozonymi + po treningu aeroby 25 - 40 min. nawet bez specjalnych zmian w diecie masa miesniowa pojdzie w gore i zredukuje sie poziom tkanki tluszczowej. Dopiero pozniej zaczyna sie "zabawa". Narazie wg mnie tak jak [...]

Maciek hm... cykl kreatyny przez 3 miesiace...tez jestem ciekaw Twoich efektow tym bardziej ze kreatyne o ile moja mala wiedza mi mowi (oparta na moich doswiadczeniach)to gora przez 6 tygodni...a co do supli to HMB i GLUTAMINA do kretki to chyba dwa najbardziej NIE POLECANE suple na SFD ale kazdy ma swoje zdanie...Pozdrawiam

[...] złapałeś 11 kg wagi i ani grama siły??Czy to aby 11kg mięsni?? 4-Jeśli pkt 1 jest na NIE .NIE to polecam rozplanować inaczej treningi-na poczatek(jeśli jesteś w trakcie cyklu non stop masa) to proponuję 2 tyogdnie treningu regeneracyjnego, potem cykl wytrzymałościowy 4-6tygodni, potem 2 tyg.regeneracji i 6 tygodni masy lub siły. Pozdrawiam [...]

cykl bede ciagnal 6 tygodni a jade 30/40/40/50/50/60 . odczucia dosyc dobre pompa w lapach ciagle sie utrzymuje :D mysle ze jest dobrze . dzis sprawdzalem sile to na plaskiej 7 kg na plus jest.

Oczywiscie,ze mozna przedluzyc cykl spokojnie do 6 tygodni Po treningu od razu HP za pare minut gainer. Co do przyrostow to jest to sprawa indywidualna :dieta,trening,genetyka na niektorych lepiej dziala kreatyna na drugich gorzej. Generalnie sa lepsze staki kreatynowe ja osobiscie nie lubie HP

kalorie jak podkręcasz to przede wszystkimbiałkiem jeśli idzie ci w tłuszcz, cykl powinien trwać minimum 6 tygodni, wiec jeszcze go kontynuuj, miejmy nadzueje że jeszcze cos sie "ruszy" bo osiągi narazie słabe...

Duzo tez zalezy od organizmu, bo niektorzy moga na jednych dawkach ciagnac 7 tygodni, a inni dluzej. Powininjes sam obserwowac swoj organizm, a mniej wiecej takie sa uogolnienia: 10g dziennie kreatyny cykl 6 tyg. 5g dziennie kreatyny 8 - 9 tyg. 3g dziennie kreatyny 3- 3,5 miesiaca. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-26 00:08:26

zgadza sie Piterman:) na pierwszy cykl ok. 6 tygodni to max wg mnie

no zobaczymy. W każdym razie jeśli tak będzie to obowiązkowo zwiększam dawę, na cykl mam tylko 6 tygodni, bo 26 lutego lecę sobie na przedłużony weekend odpocząć do holandii tak mówisz Jordi? a nie rozyebie mnie zbytnio? Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-01-10 14:06:50

[...] takze mozes smialo zostac przy 5% dodatku do maksów, jesli okaze sie ze dasz wiecej to poprostu rozlozysz serie 2 pytanie przerobic hst na rzezbe ? a co tu przerabiac jedziesz z hst z dieta ustawiona na "zero" lub delikatny minus i masz rzezbe, jesli lecisz tylko 6 tygodni cykl to mozesz zrezygnowac z 15 i zrobic z 10,5 i negatywnymi.

ojj nie moja dupa nie scierpi kolejnej seri szotow e2d a tak serio to chcialem tym razem pociagnac jakis dluzszy cykl niz standardowe 6 tygodni

Widzisz Leon - nigdy do tej pory nie miałem problemów z gino i nie musiałem szamac nolvy. Wiosną zrobiłęm sobie lajtowy cykl z samego propa 6 tygodni 100 mg E2D i po cyklu leciutko wybił mi się guzek który teraz juz prawie zaniknął. Lata lecą i powiem szczerze ,że wolę się dobzre zabezpieczyć niż rozglądać się za cyckonoszami Mimo wsyzstko dzięki [...]

"najpierw przez 6 tygodni meta 20-30mg dziennie, od razu po tym mostek 10mg metanabolu" A potem proponuje dla odmiany cykl z... mietka! Stary, jesli ty powaznie napisales tego posta to wspolczuje. Tobie i twojej watrobie. Zmieniony przez - artlite w dniu 2005-01-13 02:03:26

[...] że za każdym razem kreta będzie tak samo "kopała" ? Pierwszym razem Cię wystrzeliło bo pewnie był to Twój początek siłowni i suplementacji, teraz już nie będzie takich super przyrostów, no chyba, że weźmiesz PH lub SSA. Zrób przerwę 6 tygodni, przez ten czas popracuj nad dietą i treningiem, żeby kolejny cykl nie poszedł na marne.

[...] a nie chce mi sie wracac) co robic jak ktos wali 400mg i wiecej, a no tak, jasne wtedy po 3 tygodniach odblok moze byc nie w pore, dlatego tez rozsadnie by było konczyc cykl na którkich estrach, które ciagniemy 4-6 tygodni po długich i stopniowo zmniejszamy dawke np. 100/100/100/75/75/50mg T.Propinate wtedy mamy z głowy wczesniejsze 400mg [...]

[...] - przez 6 tygodni. Myślicie, że Nolva, teraz zarzucona przeciwdziała temu zjawisku? Operacja to odpada, na to się niepiszę. Z rok temu zdażyło mi się również robić cykl z tym test. i niemiałem w tedy nolvadexu. Ginko wyszło, ale po kilku miesiącach samo zeszło, teraz zapewne będzie tak samo, ale wtedy była zima, a teraz będzie lato- [...]

BIOGENIX Cell Pump BIOGENIX M3 Creatine Co będzie lepszym rozwiązaniem na masę ? Chciał bym aby cykl nie trwał mniej niż 5-6 tygodni. Czy coś do tych powyżej wymienionych produktów powinienem dokupić dla lepszego efektu. Mam jeszcze około 1,5 kg Carbo Czy dodać je do tych odżywek ? Dieta będzie od poniedziałku aczkolwiek teraz nie miałem czasu [...]

1,5 m-ca na Boldzie Aleks, malo? Nie znam sie, pisz jak mam przedluzyc cykl i nie zaszkodzi to wynikom 6 tygodni to sie boldek wkrecił a Ty juz go konczysz...